首のシワ解消で10歳若返る

首のシワがあると、場合によっては、見た目年齢が10歳以上、上に見られることがあります。

 

同じ年齢の女性でも、首のシワがあるのとないのとでは、老け込み度合いがかなり変わってしまうものです。

 

どんなに顔をしっかりメイクしても、首から下がシワだらけだと、台無しになってしまいます。

 

アンチエイジングを考えるなら、顔のスキンケアも大事ですが、首のシワ対策をきちんとやっておきたいですよね。

 

首のシワが出来る原因は？

 

首のシワはどうしてできてしまうのでしょうか？

 

それには3つの理由が考えられます。

 

 

枕を見直してみる

 

首のしわが気になるのなら、まず枕を見直して見ましょう。

 

高すぎる枕を使っていると、寝ている間に首のしわをつくってしまいます。

 

それだけではなくて、首を前傾させてしまうので、猫背の原因にもなってしまいます。

 

自分の枕をチェックしてみて、高すぎる枕を使っているようなら、別のものに取り換えるようにしましょう。

 

 

バスタオルで自分に合った高さの枕を使うのもいいのですが、ウォーターピローもいいかもしれません。

 

水を入れて枕の高さを調整できるというすぐれものの枕です。

 

「メディフロー･ウォーターベースファイバーピロー」というのがそれで、NASAで開発した断熱素材を使用しています。

 

水によって、体温をうばわれるおそれがないので、ぐっすりと安眠することもできます。

 

水による適度な重みがあり、幅は71センチメートルとワイド。

 

寝返りを打っても枕がずれたりしないように設計されています。

 

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枕が首のしわの元になっている場合、毎晩首のしわのもととなる要因を作り続けていることになります。

 

まずは、枕の改善から改めることで、進行を食い止めるのにかなり役立ってくれるはず。

 

首のシワ取りマッサージ

 

さらに、オフィスにいるときにマッサージをしたりして、首のしわができないようにケアしてあげましょう。

 

デスクワークの合間にできる、カンタンな首マッサージ法をご紹介します。

 

マッサージをする前に、首回りの皮膚をなめらかにするために、クリームを塗るようにしましょう。

 

マッサージの効果がさらに高まります。